السلام عليكم اخواني الاعزاء
اليوم سنقدم لكم بعض النصائح المهمة و اللتي ستساعدك انشالله في الترشح الى المباراة و كذالك أن تم قبولك ستساعدك ايضا في اتمام التكوين في المركز بنجاح انشاالله
المباراة قريبا انشاالله سيتم الاعلان عنها في هذه الاشهر المقبلة .
اولا :نصائح قبل المباراة
- تجنب الاعتقال او الحبس (سجل عدلي بدون سوابق)
- تجنب المشاجرة (تعرضك للجرح بالسلاح الابيض)
- تجنب التجمعات المشبوهة
- حافض على عدد الاضراس في فمك
- مراجعة بطاقة التعريف اي خطأ قم بتصحيحه
- مراجعة بطاقة التعريف مدة الصلاحية يجب اعادتها أن اوشكت على انتهاء قبل الاعلان عن المباراة
- وصل بطاقة التعريف غير مقبول
- مراجعة عقود الازدياد اي خطأ قم بتصحيحه
- الحفاض على صحتك و تجنب المخدرات
ثانيا : نصائح بعد المباراة
- ممارسة الرياضة بانتضام وزيادة قدرة التحمل على جري المسافات الطويلة
- الابتعاد عن أي شئ يمكنه أن يأتي لك بالمشاكل
- الاكل الجيد من أجل الحفاظ على صحة سليمة
- مراقبة الضغط
- للمدخنين عليكم الانتباه والاكثار من شرب
- الحليب لأنه يساعد على تصفية الدورة و الرئة من النيكوتين
- الامتناع عن استعمال المخدرات
ليكن في علم الجميع أن أي تدريب عسكري ومهما كان قاسيا شيءا ما فهدا في مصلحتك عليك أخي المتدرب استغلال مدة التدريب 100% ، لتحصل على مستوى جيد في لياقتك البدنية .
و يجب أن تعلمو أن الاساس، هو الروح الوطنية واللجوء الى هدا الجهاز ليس فقط لأعالة نفسك و عائلتك بل الدفاع عن وطنك وعن ملكنا الحبيب تذكر دائما هذه الاهداف كن متأكدا أنك لن تشعر بأي تدريب مهما كانت صعوبته .
و بالتوفيق الجميع انشالله